Biokinematik: Durch ein bewußtes Beweglichkeits-Training den Körper wieder in Balance bringen.

Alle Muskel-Faszien lang ziehen und durch eine regelmäßige Wiederholung der Übungen einen Ausgleich zum Alltag schaffen. Zu viel Spannung in der Muskulatur oder den Faszien rausnehmen und dadurch die betroffenen Gelenke optimal mit Nährstoffen versorgen und auch die Muskulatur in ihrer Funktionalität, sprich Stärke zu unterstützen.

Nach einem Beweglichkeilstraining fühlen sich meine Kunden häufig angenehm „aufgerichtet“ und ausgeglichen.