Mein Angebot

Personal Training und Präventionskurse im Raum Düsseldorf, Solingen und im Kreis Mettmann

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2021-06-07T16:33:16+02:00

MomFit

Zeit für dich und deinen Körper MomFit unterstützt [...]

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Natural Running

Natural Running - Natürliches Laufen Der Mensch ist [...]

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PersonalFit

Ziele mit Freude erreichen Mit PersonalFit erhalten Sie [...]

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RückenFit

Gezieltes und bewusstes Training zum Ausgleich 85% der [...]

2021-06-07T16:34:11+02:00

StressFit

Stress lass nach! Der Chef will die fertige [...]

Kundenstimmen

Ich bin bei Erika inzwischen seit mehr als 5 Jahren und total begeistert. Begonnen hat alles mit einem MomFit Kurs nach der der Geburt meines 2. Kindes. Inzwischen nehme ich wöchentlich am RückenFit Kurs teil und möchte ihn nicht mehr missen: Kurz, knackig und mega effektiv – für mich genau das Richtige!

L. D.

Erika ist selbst in größeren Gruppen immer um den Erfolg des Einzelnen bemüht und bietet für praktisch jede körperliche Voraussetzung alternative Übungen an, die den jeweiligen Fähigkeiten entsprechen.

Tom Droste

Gesundheitscheck

Lieber Sportler, bevor Sie das Training aufnehmen, sollten Sie sich die Zeit nehmen, ein Paar Fragen zu beantworten. Hier können Sie sich das PDF herunterladen:

Gesundheitscheck.pdf

Über mich

Erika Breitbach, Sportwissenschaftlerin M.A.

Qualifikationen

Das Erreichen Ihres gesundheitlichen Zieles – sei es schmerzfrei zu sein (nach körperlichen Beschwerden / Operationen), sich endlich wieder fitter zu fühlen oder eine bestimmte sportliche Leistung (z. B. der Lauf eines Halbmarathons) – das ist meine berufliche Herausforderung, die ich liebe.

Ich freue mich darauf, diesen Weg im Training mit Ihnen gemeinsam zu gehen.

Schritt für Schritt, in einem meiner Gruppenkurse oder in Einzelstunden.

„Ich hole Sie genau da ab, wo Sie gerade stehen – und bin für Sie da, bis wir Ihr persönliches Ziel erreicht haben.“

In unsere gemeinsame Arbeit lasse ich meine 22-jährige praktische Erfahrung als Sportwissenschaftlerin im Bereich des präventiven Trainings und der Rehabilitation genauso einfließen wie Elemente aus meiner Ausbildung als Entspannungs- und Stressbewältigungscoach.

Das Erstgespräch, in dem wir Ihre Trainingsziele gemeinsam festlegen (ca. 60 min.) ist kostenfrei.

Wir sehen uns bei Ihnen zuhause, in einem meiner Kurse oder draußen in der Ohligser Heide!

Ich freue mich auf Sie!

Ihre Erika Breitbach

So wie jeder Mensch einzigartig ist, ist auch jedes Personal Training einzigartig

Kontakt

So erreichen Sie mich:

Erika Breitbach
Sportwissenschaftlerin M.A.
Akazienweg 1
40723 Hilden

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